Zelfhulpgroepen

Er is geen professionele hulpverlener bij een zelfhulpgroep. U hebt een heel sterk verlangen om uw gewoontes te veranderen. U bent gemotiveerd en denkt aan alle goede redenen om met spelen te stoppen. U hebt opnieuw vertrouwen in uzelf en u denkt dat het hoog tijd is om tot de actie over te gaan.

Ondersteuning voor kinderen

Zo krijgt je hulpverlener een beter beeld over jou en over jouw redenen tot aanmelding. Je beslist zelf welk doel je wilt bereiken en je kan dit doel aanpassen naarmate het programma vordert. Je gaat zelfstandig aan de slag om meer zelfcontrole te krijgen. Elke week krijg je via de website een bericht van ons met tips om het programma verder te zetten. Het programma zal je helpen bij het maken van deze keuze en zal je ook helpen om meer zelfcontrole te krijgen over je drinkgedrag.

Overzicht zelfhulpgroepen in relatie tot verslaving

Een zelfhulpgroep houdt meestal op regelmatige basis (bijv. wekelijks of maandelijks) een bijeenkomst. Nieuwe deelnemers worden aan het begin verwelkomd en krijgen uitgelegd wat de regels van de zelfhulpgroep zijn. Vervolgens worden bepaalde onderwerpen aangesneden, presentaties gegeven of ruimte geboden voor het delen van ervaringen en adviezen met de andere deelnemers. Naasten van mensen met verslaving De term Naasten kan worden gebruikt voor ouders van kinderen met een verslaving en/of andere familieleden, vrienden, partners van mensen met een verslaving.

Dit hulpaanbod wordt altijd uitgevoerd door zeer ervaren en goed getrainde hulpverleners. AfkickkliniekWijzer.nl helpt je bij het vinden van een afkickkliniek. Wij zijn een onafhankelijk platform, met uitgebreide informatie over verslavingen, behandelmethodes en afkickklinieken.

Wij helpen!

Zelfhulpgroepen zijn voor verslaafden èn naasten en zijn gemengd. Een verslaafde kan prima uitleggen hoe hij jou manipuleert om geld te lenen. Of een stap nu klein of groot is, iedere stap is waardevol. De eerste stap is vaak de moeilijkste, en ik sta klaar om je te helpen bij de volgende stappen. Samen werken we in jouw eigen tempo naar een sterker, gezonder, positiever en veerkrachtiger leven. U kunt ook uw beslissingsbalans beoordelen (de voor- en nadelen die met uw speelgedrag gepaard gaan).

• Tijdens de bijeenkomsten spreekt iedereen open en vrij over zichzelf, over successen en vreugdes, maar ook over zorgen, behoeften en problemen die ze tegen komen in het herstelen.
• Iedereen, dus ook niet-Belgen, kunnen gebruik maken van de online zelfhulp.
• Tijdens mijn eigen herstelproces heb ik altijd een fijne plek gemist waar ik mijn verdriet en ervaringen kon delen.
• C.G.A.A. (Compulsive Gaming Addicts Anonymous) Voor gameverslaafden die willen werken aan hun herstel.
• Ook worden de verschillende typen zelfhulpgroepen besproken en 10 voorbeelden van bekende groepen in Nederland gegeven.

Gedreven door de wens om een warme en toegankelijke gemeenschap te vormen, hebben we besloten om zelf een zelfhulpgroep op te richten. Ons doel is het creëren van een veilige en verwelkomende omgeving waar mensen zich thuis kunnen voelen. Bij ons vind je een luisterend oor en de kans om erkenning en herkenning te vinden bij anderen die soortgelijke ervaringen delen. Wij geloven in de kracht van samen zijn en samen helen, en we nodigen je uit om deel uit te maken van onze gemeenschap.

Omdat mensen die hetzelfde hebben meegemaakt vaak beter begrijpen waar je mee worstelt dan mensen die niet dezelfde ervaring hebben. Door met elkaar te praten over je ervaringen weet je dat je niet de enige bent, maar kun je ook praten over alle mogelijkheden die er wel zijn en hoe je krachtiger in het leven kunt staan. Je blijft deelnemer van de groep en start gewoon met je eigen verhaal. Die tip kreeg ik Volt tijdens mijn behandeling bij Tactus”, Cees Arensman praat over zijn ervaringen. Binnen het Zelfhulp Netwerk is er een aantal zelfhulpgroepen speciaal voor jongeren, of groepen waarbij er een maximale leeftijd wordt gehanteerd.

Zelfhulpgroepen: Voordelen, hoe ze werken en soorten

Als niet Belg kan je enkel deelnemen aan het zelfhulpprogramma, niet aan de online begeleiding. In het laatste geval kan je wel gebruik maken van de online begeleiding. Zelfhulpgroepen kunnen ook verschillen in organisatiestructuur. Zo zijn er grote, formele organisaties die volgens vaste regels en voorschriften zijn opgezet en vaak verschillende afdelingen hebben, zoals Narcotics Anonymous (NA).

Je zal alleszins ook na beëindiging van het programma verder toegang hebben tot al je gegevens en het forum. Je zal dan ook je doelstellingen en je actieplan kunnen bijsturen wannneer dat nodig zou zijn. Je bent zwanger of je bent bevallen en je hebt depressieve klachten. Daarnaast werken wij actief mee aan de preventie van verslaving.

Zelfhulp voor jongeren

Daarom dragen alle zelfhelpgroepen in Nederland de naam “Buitenveldertgroep”.Zij zijn verenigd in de Stichting Zelfhelp Nederland ter bevordering van de Buitenveldertgroepen. Je kunt de groep anoniem bezoeken, zonder je aan te melden.